Katrin Schulze
HebammenWirken mit Herz
Über mich
Ich bin seit 2013 Hebamme und begleite euch ganzheitlich, zugewandt und achtsam auf eurem Weg ins Mutter-/Vater-/Elternsein.Mir ist es wichtig, euch traumasensibel zu begleiten – mit Sicherheit und Orientierung, Respekt vor individuellen Grenzen, Wahrnehmen von Bedürfnissen und Stärken von Ressourcen. Entspannung, Langsamkeit und das bewusste Kennenlernen deiner Körper- und Nervensystem-Signale runden meine Begleitung ab.Ich bringe über 12 Jahre Erfahrung als freiberufliche Hebamme mit und spanne in meiner Begleitung den Bogen von der Zeit vor der Schwangerschaft bis nach der Geburt - all die schönen und all die herausfordernden Momente und Phasen. Ich bin Wegbegleiterin und Raumhalterin für all die Übergänge, die uns das Leben beschert.Meine Faszination für indigene Kulturen hat mich mit wunderbaren Begegnungen mit traditionellen Hebammen in Guatemala und weisen Frauen in Peru beschenkt. Die dort erlernten Heilweisen wie Rebozo-Rituale und Maya-Abdominalmassage webe ich in meine Betreuung mit ein.Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt, und gemeinsam finden wir heraus, was du, dein Partner/deine Partnerin und dein Baby in der Begleitung brauchen.
Angebot
GebärmuttergesundheitEin gesunde, starke Gebärmutter ist nicht nur die Grundvoraussetzung für's Kinderkriegen. In unserer Kultur ist immer noch wenig darüber bekannt, wie wichtig ein gesunder Schoßraum für unser Leben als Frau ist.Für viele Frauen ist die Welt "da unten" noch mit Scham und Schuld verbunden. Die Regelblutung - in Wirklichkeit ein Segen, der uns erlaubt, uns jeden Monat energetisch und physisch zu reinigen (ist das nicht fantastisch?!) - wird oft negativ betrachtet und als schmerzhaft erlebt.Ich unterstütze dich dabei, eine neue, nährende und liebevolle Beziehung zu deinem Schoßraum aufzubauen.Das ist eine wichtige Grundlage für ein gesundes Frauenleben – um Raum für ein Baby zu schaffen (zum Beispiel bei unerfülltem Kinderwunsch), für kraftvolles Muttersein und für das Leben als weise Ältere.Das kraftvolle, wunderschöne Ritual "Rite of the Womb" biete ich online und persönlich an. Melde dich bitte für Details.
Superfood CacaoZeremonieller Kakao ist eine köstliche und gesunde Möglichkeit, dich und dein Baby während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett zu unterstützen.Er ist ein kraftvolles Superfood, das euch auf mehreren Ebenen begleiten kann: Seine wertvollen Inhaltsstoffe stärken deinen Körper in der Schwangerschaft. Gleichzeitig öffnet Kakao das Herz und kann dir und deinem Partner helfen, eine tiefere Verbindung zu eurem ungeborenen Kind aufzubauen.Ich empfehle Keith’s Cacao aufgrund des sehr niedrigen Koffeingehalts, der hohen Produktqualität und der fairen Bedingungen für die Menschen, die an seinem Anbau und seiner Herstellung beteiligt sind.Über den Link bekommst du 5% Rabatt auf jede Bestellung!Melde dich für weitere Infos und ein Beratungsgespräch - Kakao hat die Kraft, dein Leben zu verändern.
Hebammenbegleitung in der SchwangerschaftDie Gesundheitskassen übernehmen die Kosten für das Mutter-Kind-Pass Gespräch zwischen der 18.-22. SSW.Ergänzend zu den Vorsorgen beim Arzt können wir uns in der Hebammensprechstunde Zeit für eine ausführliche Beratung nehmen, bei der all das Raum bekommt, was für dich wichtig ist - emotional, körperlich, seelisch, spirituell.Ich biete dir eine einfühlsame, kontinuierliche Schwangerschaftsbegleitung an. Sie schafft Vertrauen und Verbindung, stärkt die Selbstbestimmung, unterstützt dich bei wichtigen Entscheidungen und kann so Interventionen reduzieren.
GeburtsvorbereitungMeine Erfahrung zeigt, dass eine bewusste Vorbereitung auf die Geburt das Erleben dieser Initiation maßgeblich positiv beeinflussen kann.Geburt ist weit mehr als ein körperlicher Prozess – sie berührt dein gesamtes Wesen: Körper, Geist und Seele. Deshalb ist es wichtig, neben der körperlichen Vorbereitung auch seelische Aspekte, den denkenden Verstand (mentale Ebene) und Emotionen (Freude, Angst, Unsicherheit, Neugier...) miteinzubeziehen. So gehst du super vorbereitet in eine der wichtigsten Erfahrungen, die ein Mensch überhaupt machen kann.Ich biete individuelle, auf euch abgestimmte Geburtsvorbereitung für Paare an. Dauer und Inhalt machen wir uns gemeinsam aus, so dass ihr optimal profitieren könnt.Mögliche Inhalte: Geburtsorte und ihre Unterschiede; medizinische vs. interventionsarme Geburt; Geburtsbeginn; Geburtsphasen; Tipps für den Umgang mit Schmerz; Geburtspositionen; geburtserleichternde Maßnahmen; Bedeutung der Plazenta; Terminüberschreitung; mögliche Geburtsorte; Geburt als Übergang und Initiation; Tipps für Partner/Partnerin.
AkupunkturAkupunktur ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird in Österreich als komplementäre Medizin eingesetzt – ergänzend oder alternativ zur Schulmedizin.Geburtsvorbereitende Akupunktur beginnt ab der 36. Schwangerschaftswoche bei unauffälligem Verlauf und wird bis zum Geburtstermin wöchentlich durchgeführt. Sie unterstützt die Muskulatur der Gebärmutter, fördert die Reifung des Muttermundes, stärkt Blut und Energie und bereitet den Körper optimal auf Geburt und Wochenbett vor.Weitere Anwendungsgebiete der Akupunktur:
Kinderwunsch
Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen
Schlafstörungen, emotionales Ungleichgewicht
Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden
Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom
Terminüberschreitung (Geburtseinleitung)Moxa
Moxa, ebenfalls eine Technik aus der TCM, wird in der Schwangerschaft genutzt, um ein Baby zu motivieren, sich aus der Beckenendlage (BEL) in die Schädellage zu drehen.Für die Behandlung werden maximal 4 Sitzungen im Abstand von 2–3 Tagen empfohlen, idealerweise zwischen der 33. und 36. Schwangerschaftswoche.Dauer: 30 Min.
WochenbettbegleitungDas Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit – die ersten Wochen nach der Geburt, in denen sich das Leben neu ordnet.
Ihr lernt euch kennen, wachst als Familie zusammen und baut eine tiefe Beziehung auf. Das ist der Grundstein für eine sichere Bindung – und eines der größten Geschenke für euer Baby.Ich komme in dieser Phase zu euch nach Hause und begleite die natürlichen Rückbildungsprozesse des Körpers, schaue auf das Neugeborene und gebe euch wertvolle Tipps fürs Stillen und die Babypflege.Das Wochenbett ist eine aufregende Zeit voller neuer Aufgaben und Herausforderungen, sei es durch die hormonelle Umstellung, Schlafmangel oder den Baby Blues. Ich unterstütze euch nicht nur bei medizinischen Fragen, sondern auch emotional auf eurem Weg in das Leben als Familie.Bei der ambulanten Betreuung gehst du innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Geburt aus der Klinik nach Hause und ich besuche euch in den ersten fünf Lebenstagen eures Babys täglich. Danach stehen uns noch weitere sechs Termine zur Verfügung.
StillberatungDas Thema Stillen liegt mir sehr am Herzen. Meine jahrelange Erfahrung in der Wochenbettbetreuung zeigt, dass es wichtig ist, schon während der Schwangerschaft den Weg für eine erfüllte Stillzeit zu ebnen.Je besser du dich über das Stillen schon während der Schwangerschaft informierst, desto leichter kannst du gemeinsam mit deinem Baby in diese besondere Erfahrung starten. Zusammen meistern wir mögliche Herausforderungen und schaffen eine liebevolle und unterstützende Grundlage für diese einmalige Phase in deinem Leben.Ob du voll stillst, teilstillst, „bunt“ stillst oder abstillen möchtest – ich begleite dich mit viel Einfühlungsvermögen und individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Rebozo / Closing of the Bones„Wahre Veränderung geschieht in Zeremonie“ – ein Satz meiner geschätzten Lehrerin Marcela, der mich sehr geprägt hat. Auch Geburt ist eine Zeremonie. Mit der Geburt deines Babys beginnt ein neues Kapitel in deinem Leben – du wirst Mutter.Nach der Geburt bleiben Körper und Energiesystem noch einige Wochen „offen“. Die "Cerrada" ist ein traditionelles Ritual Mittel- und Südamerika. Sie kann Frauen dabei unterstützen, Übergänge im Leben bewusst abzuschließen und wieder bei sich selbst anzukommen.Der Körper wird dabei sanft eingehüllt und gehalten. So können tiefe Entspannung und Geborgenheit entstehen. Besonders nach einer Geburt oder anderen einschneidenden Lebensereignissen kann dieses Ritual helfen, loszulassen, den eigenen Raum zurückzuerobern und sich wieder stärker mit der eigenen Mitte zu verbinden.Zu Beginn schaffe ich einen ruhigen, geschützten Raum und reinige ihn mit Salbei oder Weihrauch. Danach höre ich dir zu und du kannst erzählen, wie es dir geht und was dich bewegt. Wenn du möchtest, können auch dein Partner und dein Baby anwesend sein.
Ich lade dich ein, dich auf wunderschön bunt gewebte Tücher zu legen. Zuerst folgt eine wohltuende Bauchmassage mit einem speziellen Öl. Danach wird dein Körper sanft und rhythmisch gewiegt. Schließlich wickle ich dich von Kopf bis Fuß in die Tücher ein. In dieser Zeit darfst du einfach ruhen und alles integrieren, was sich zeigen möchte.
Am Ende löse ich die Tücher wieder behutsam. Du kannst erfrischt, gesammelt und gestärkt aus diesem Ritual hervorgehen.Die Cerrada kann auch in anderen Übergangsphasen im Leben einer Frau unterstützend sein – zum Beispiel zur Menarche, während der Schwangerschaft, in der Menopause oder nach einer Fehlgeburt, Totgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch.
Begleitung nach traumatischen Erlebnissen / traumatischer GeburtViele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens traumatische Ereignisse, die auch das Geburtserlebnis beeinflussen können. Daher ist es wichtig, diese Themen zu beleuchten - wenn möglich vor der Schwangerschaft oder jedenfalls vor der Geburt.Falls du so etwas erlebt hast, oder eine Erfahrung unter der Geburt hattest, die dein Mutter-Sein negativ beeinflusst, melde dich bitte. Du bist nicht allein.Ich begleite dich traumasensibel im Rahmen meiner Möglichkeiten. Falls ich es für nötig erachte, werde ich dich an entsprechend spezialisierte Fachleute weiterleiten.
Begleitung nach Fehlgeburt und TotgeburtFehlgeburt und Totgeburt gehören zu den intensivsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. In unserer gemeinsamen Zeit werde ich Raum halten für deine Trauer, deine Wut, und alles, was sonst noch auftauchen mag.Ich werde dich intuitiv durch einen Heilungsprozess begleiten, der dir helfen kann, neue Kraft zu finden. Reiki und schamanische Energiemedizin können in solchen Situationen eine große Unterstützung sein.Bitte denke auch daran: du hast je nach Schwangerschaftswoche Anspruch auf teilweise Erstattung der Wochenbettbetreuung.Bitte melde dich. Du bist nicht allein.Auch hier gilt: ich begleite dich traumasensibel im Rahmen meiner Möglichkeiten. Falls ich es für nötig erachte, werde ich dich an entsprechend spezialisierte Fachleute weiterleiten.
Das Thema "Weitertragen"Du hast eine schlechte Prognose in der Schwangerschaft erhalten und es wird dir nahegelegt, dein Kind medizinisch entfernen zu lassen?Bitte nimm dir Zeit für diese gravierende Entscheidung!Falls medizinisch nichts dagegen spricht, kannst du dein Baby „weitertragen“ und ihm während der verbleibenden Schwangerschaft Liebe und Fürsorge schenken – auch wenn es nicht lebensfähig ist.Dieses Erleben bietet dir die Chance, dich emotional zu verbinden und achtsam Abschied zu nehmen.Die Entscheidung, das Baby weiterzutragen oder nicht, ist eine zutiefst persönliche. Es ist mein Anliegen, dich in dieser Zeit nicht nur emotional zu begleiten, sondern auch die körperlich und seelisch.Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich, deine/n PartnerIn und dein Baby am stimmigsten ist.
Begleitung vor und nach AbtreibungEine ungewollte Schwangerschaft kann ein großer Schock sein.Du weißt nicht, was du tun sollst?
Oder du hast dich schon entschieden, einen Abbruch durchführen zu lassen?Egal, wo du stehst - bitte melde dich bei mir.
Du bist nicht allein und ich kann dich traumasensibel unterstützen, den für dich richtigen Weg zu finden.
TarifeIch arbeite als Wahlhebamme in Innsbruck-Stadt.
Die Kosten für eine Wahlhebamme bezahlst du zunächst selbst. Du kannst die Rechnung dann bei deiner Krankenkasse einreichen. Rückerstattet werden bis zu 80 Prozent des jeweiligen Kassentarifs.
Testimonials„Liebe Katrin, vielen Dank, dass du uns in unserer nicht immer einfachen Zeit während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt unseres Sonnenscheins begleitet hast. Wir möchten außerdem jeder werdenden Familie empfehlen, sich – am besten schon in der Schwangerschaft – gut zum Thema Stillen beraten zu lassen.“ (Kristin N.)"Wir haben Katrin als außerordentlich warmherzige und kompetente Hebamme erlebt. Von Beginn an schuf sie eine Atmosphäre, in der wir uns jederzeit sicher, ernst genommen und verstanden gefühlt haben. Mit ihrer ruhigen, zugewandten Art ist sie sensibel auf unsere Bedürfnisse eingegangen und war uns – gerade in herausfordernden Momenten – eine enorme fachliche und menschliche Stütze. Ihre Begleitung ging weit über das Erwartbare hinaus und hat unsere Erfahrung nachhaltig geprägt. Wir sind sehr dankbar und können sie uneingeschränkt weiterempfehlen." (Kazandra B.)„Es war mir eine große Freude, Katrin als meine Hebamme zu haben! Von der Schwangerschaftsberatung und den Akupunkturbehandlungen bis zu den wöchentlichen Besuchen nach der Geburt meines Sohnes – insgesamt war die Zusammenarbeit mit Katrin eine wunderbare Erfahrung. Ich kann Katrin als Hebamme von Herzen weiterempfehlen!“ (Grace Q.)„Bis heute bin ich überzeugt, dass der Himmel uns Katrin einen Monat vor der Geburt unserer Tochter geschickt hat :-) Ihre Ruhe und Sanftheit haben mir während des Geburtsprozesses unendlich viel Stabilität und Kraft gegeben. Ich habe mich keine Minute lang gehetzt, übergangen, uninformiert oder unwissend gefühlt. Auf meine Bedürfnisse als gebärende Frau wurde von A bis Z eingegangen. Auch die Nachbetreuung mit Katrin war sehr, sehr unterstützend und unglaublich bereichernd. Während der täglichen Besuche in der ersten Woche habe ich Katrin als verständnisvolle, aufmerksame Zuhörerin, als liebevolle Trösterin, als klare Ermutigerin und als fröhliche, kompetente, fürsorgliche Hebamme erlebt.
Ich kann sie jeder werdenden Mutter von Herzen empfehlen – und wenn noch einmal eine Seele durch mich auf die Welt kommen möchte, dann mit Katrins Unterstützung :-)“ (Irene H.)"Meine Frau wurde nach der Geburt unserer Tochter von Katrin sehr einfühlsam und liebevoll betreut! Sie konnte Vroni beim Stillen mit vielen tollen und hilfreichen Tipps unterstützen. Vielen Dank noch einmal!" (Benni K.)
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